BodyAttack è l’allenamento cardiovascolare per eccellenza. Ispirandosi a diversi sport, BodyAttack Les Mills è una classe di interval training ad alta energia che coniuga movimenti atletici, come corsa, salti, scatti con esercizi di forza e stabilità, come squat e piegamenti sulle braccia con l’obiettivo di costruire forza e resistenza. Come ogni programma Les Mills anche BODYATTACK prevede una nuova release ogni tre mesi con nuova coreografia e musica e i nostri istruttori certificati Les Mills ti motiveranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di allenamento a qualsiasi livello.
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