Si rivela tra le più efficaci nel combattere il sovrappeso e tonificare il nostro corpo. In pratica non è altro che una lezione di spinning eseguita in piscina con una particolare bicicletta acquatica. Con l’hydrobike gli effetti benefici dello spinning tradizionale sono potenziati dall’esecuzione dell’ attività in acqua, il cui risultato sul nostro corpo è quello di un idromassaggio.
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